5 из 5
Добрый день! Хочу выразить слова благодарности фитнес-клубу Fitness Plaza и своему любимому тренеру Анастасии Дав, которая стала настолько родной, что и не хочется с ней расставаться. Рада, что попала именно к ней, сразу поняла, что хочу заниматься именно у нее.
Настя познакомила меня с этой кучей железа и объяснила что к чему. Первые тренировки были безумно тяжелыми и все адски болело. Но Настя всегда подбадривала и верила в "еще один подход" и "еще" и "еще". Эти ее коронные фразы на мое нытье:
- Настя, я больше не могу
- можешь, Марина, еще 5 раз.
И ведь делаешь эти самые тяжелые 5 раз.
Именно с ее подачи хочется добиваться, стремиться к своей цели!!
К ней на тренировку идешь не потому что надо, а потому, что не можешь дождаться начала.
Профессионализм чувствуется во всем, все разжевывает по полочкам. Именно из за ее правильного подхода начала правильно питаться , а для меня это было самым сложным.
Наша команда как маленькая семья, маленькая но сильная. От таких тренировок невозможно отказаться! Бывает очень тяжело, язык на бок, вкус железа во рту, дыхание сбито, сердце колотится, думаешь сейчас умру скоро, но.... довольная на все 100%!!!))) Настя всегда учит новому, дает дельные советы, разрабатывает новые методики тренировок, переживает, дает святого пенделя и все идет как по маслу)))) радуется за наши успехи и, пусть и маленькие, но победы....победы над самим собой!!
Такого тренера, как Настя, несомненно ждет успех во всех ее начинаниях!!!!
Отдельное спасибо хочется сказать персоналу фитнес-клуба. Все очень вежливые и внимательные. Когда я временно не смогла ходить на тренировки, карту без проблем заморозили. В общем все очень нравится. Результат есть!